Pomoc w zasypianiu i zachowanie zdrowia światłem

Pomoc w zasypianiu i zachowanie zdrowia światłem

Stosowany w celu zachowania zdrowia emocjonalnego.

Kiedy nadchodzi pora, aby położyć się spać wieczorem, mówimy sobie, że nadeszła pora snu i chcemy spać. Następnie mówimy sobie, aby się zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować, zrelaksować!

źródło: https://www.thinkflow.com.cn/
Witamy w programie „Przekaż dalej, rozpowszechnij i udostępnij”